足球守一般情况每名守门员的服装颜色必须有别于其他队员、裁判员和助理裁判员。第二：守门员的发球规则，1、球门球：当对方的进攻球出了本方的底线后，由本方的守门员将球放在球出底线一侧的小禁区线上用脚发球门球。当然，在这种情况下也可以让后卫发球门球。2、任意发球：如果是守门员用手扑住对方的来球，或者是用手接住本方后卫的非用脚踢的回传球，守门员可以用任意的发球，但是，要注意的是守门员不能用手持球走出大禁区。总结：在死球的情况下，守门员要发球门球；在活球的状态下守门员可以用任意姿势进行发球。第三：守门员用手控制球时，在发出球之前行走四步以上，应判给对方踢间接任意球。允许守门员行走的“四步”可连续使用或分开使用，但应累计计算。第四：守门员用手触及同队队员故意踢给他的球，是不允许的，但这不包括同队队员由于没有掌握好技术动作而踢出的球意外落向守门员处；也不包括同队队员用头部、胸部和膝盖等部位传球给守门员。第五：守门员不能用手触及同队队员直接掷入的界外球。第六：守门员用手和臂部持球超过5~6秒，应判守门员故意延误时间，由对方踢间接任意球。
首先，紧张是对自己的一种不自信，这个有两个主要的因素，其一是个人的性格原因，这个要改变不太容易。但是可以每次上场之前用心里暗示的方法来鼓励自己。其二是踢球的时候脑子不够专心，有杂念。如果心里考虑太多杂念，就不容易发挥。不要想的太多。还有一个比较好的方法就是多训练，训练有两个好处，一个是训练你的技能，和队友的配合，一个有默契的团队打起来得分更加容易。再者说 后卫紧张怕对方断球也正常，因为你们是除了守门员最后一道防线 。但太紧张就影响你的发挥了。不能正确处理球。 如果说实在不行改变不了 就换位置吧 中前场也可以嘛
一、什么是门将“控制球”？说白了，就是门将用手拿球的时候（包括手臂上的接触），包含一下三种情况：1.球在门将两手之间或夹在门将的一只手和任何物体表面（比如地面、门将自己的身体）之间；2.门将张开一只手拿球的时候；3.门将将球拍向地面或抛向空中的动作过程中。还有一下两点说明：⑴门将的手的任何一部分只要碰到球均视为“控制”球，除非球直接从门将手上弹开，比如扑救后；⑵门将有意挡球也视为“控制”球。二、由“控制球”引发的问题1.门将“控制球”不能超过六秒，在六秒之内，门将必须将球从【手】中“释放”出去，否则会被判禁区内间接任意球。2.当门将“控制球”时，对方球员不得与其争抢球权。三、门将虽在禁区却不能用手接球的情况（否则禁区内间接任意球）1.门将已将球“释放”，球并未碰到其他任何球员（不论是己方还是对方，当然裁判不算），此时门将不能再次用手触球（就是常说的二次触球违例）；2.队友有意踢给门将的球门将不可以用手接；3.手抛球门将不可以直接用手接。四、对门将的违例（间接任意球）1.阻止门将“释放”球；2.在门将“释放”球的过程中用脚去踢球或试图去踢球，以“以危险比赛”论处；3.以不正当阻挡门将移动，例如角球过程中。大家要注意的是，门将不是只有在小禁区内才受这样的保护。五、关于门将“开大脚”（这部分规则里没有，纯是我自己总结的）有四种情况：1.最常见的，门将用脚接到队友的有意回传球。这种情况下门将将球开出的整个过程不能用手碰球，不过门将可以用脚带一带球以寻找好的长传机会，但对方前锋可以逼抢；2.门将用脚接到除了队友有意回传球之外的球，门将可以用手触一次球，其余与第一种相同；3.门将用手将球拿到。门将要注意用手持球不能超过六秒，此过程中对方前锋不能干扰门将“释放”球，而门将往往选择快发（门将松手放开球，球没落地就踢出去）或快速手抛球，当然，把球放在地上等大家走远了再开球也无所谓，可以用脚带一带，不过不能再用手触球，球放到地上之后对方前锋就可以逼抢了。4.球门球。这种情况下球必须妥妥的在球门区内摆好，在球门球踢出大禁区之前比赛处于暂停状态，这种情况下没有二次触球之说，门将可以仔细用手调整球的位置，不过拖延时间可是不允许的，球放好后门将必须将球一脚踢出大禁区，对方球员必须在大禁区外等候；这四种情况中，只有球门球是没有越位的，其他两种情况（包括门将的手抛球）都是有越位的
守门员往反方向扑球，肯定是判断失误导致的。有时是守门员拿不定方向，就往一个方向扑，有百分之五十的胜算。有时是被踢球者欺骗扑错方向。
这种训练的确有迹可循 我记得看过切尔西也有类似的视频训练 结果准确率最高的是特里 这需要球员有极高的力量和准确性 关于杰拉德的视频应该也是真的。足球守门员规则一般情况下有以下六种：第一：每名守门员的服装颜色必须有别于其他队员、裁判员和助理裁判员。第二：守门员的发球规则：1、球门球：当对方的进攻球出了本方的底线后，由本方的守门员将球放在球出底线一侧的小禁区线上用脚发球门球。当然，在这种情况下也可以让后卫发球门球。2、任意发球：如果是守门员用手扑住对方的来球，或者是用手接住本方后卫的非用脚踢的回传球，守门员可以用任意的发球，但是，要注意的是守门员不能用手持球走出大禁区。总结：在死球的情况下，守门员要发球门球；在活球的状态下守门员可以用任意姿势进行发球。第三：守门员用手控制球时，在发出球之前行走四步以上，应判给对方踢间接任意球。允许守门员行走的“四步”可连续使用或分开使用，但应累计计算。第四：守门员用手触及同队队员故意踢给他的球，是不允许的，但这不包括同队队员由于没有掌握好技术动作而踢出的球意外落向守门员处；也不包括同队队员用头部、胸部和膝盖等部位传球给守门员。第五：守门员不能用手触及同队队员直接掷入的界外球。第六：守门员用手和臂部持球超过5~6秒，应判守门员故意延误时间，由对方踢间接任意球。
这应该是足球发展趋势，守门员是对方进球最后一道防线，守门员视野开阔 .由其开门球能调动场上队员，有一定的技战术意图。
