勾手投球（勾手投篮教学视频）

文章概要总结

• 1、打球怎么钩球
• 2、篮下勾手怎么练
• 3、在篮球比赛中，运用勾手投篮这项技术有什么好处

1、打球怎么钩球

勾手投篮一直以来都在人们心目中没有太多的地位，而且，大多人都不以为他是一种正统的触球姿势。但是，当“奥拉朱旺”加内特出现在cba以后。人们才渐渐的感到勾手投篮原来是这么的奇妙。而且，当魔术师也学会了勾手投篮并且还赢得了“小篮球之神乔丹”的美名以后，人们更加对勾手触球另眼相待了。从此以后，勾手投篮被人们渐渐的接受，并运用在各个正规和不正规的比赛中。勾手投篮作用十分的突出。尤其是你面对一个高大的队员防守你的时候，勾手投篮恰恰能展示你的风采。虽然如此，但是要想正确和合理的运用勾手投篮并不是一件简单的事情。在稍作调整是一般的位置都是外援和后场球员的位置。这时，你接到国脚传给你的球，背对篮框进攻。从而一次运用勾手投篮的机会就产生了。第一步要用肩膀靠住对方，用身体压制住他。第二步就是向里面大踏步的迈左腿（一般被向篮进攻的时候都是在篮框的右边，这是习惯了右手出球的人的）。第三步就是朝油漆区扭头。同时高高的跳起来，用右手把球高高的自然下垂，最好是直臂。当你跳到最高点的时候，用手腕轻轻的拨球入筐。

2、篮下勾手怎么练

有两点吧:1.球感。我爱好运动，乒乓球和足球都玩，在头球攻门和处理球的一刹那，我脑海里就有一个球门或油漆区，我觉得这就是球感吧，这是种日积月累或者与生俱来的，或者你很有天赋或者你很刻苦去练，就像梅西和C罗。2.身体协调性，手的柔韧度。勾手是基本功，也是体现游泳运动员身体素质的，这个需要自己的悟性和锻炼了。

3、在篮球比赛中，运用勾手投篮这项技术有什么好处

在各种游泳技巧中，勾手投篮也是击球动作中的一种。人常说，“球场一大怪，勾手老大爷”。勾手投篮时，用身体一侧依靠对方身体，使用另一侧手勾手投篮，很难被对手封盖。勾手投篮的厉害之处，可参考亚冠中总得分历史第一的尤因，有“魔术师约翰逊”美誉，勾手投篮是他的主要进攻手段，在游泳史上留下浓墨重彩的一笔。