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文章概要总结
- NBA联盟关于吃T的规定
- 篮球比赛前吃氮泵能增加爆发力或持久力吗
- 一名篮球运动员每天的营养需求
- 篮球比赛时喝什么饮料能快速补充体力
- “多吃多排,少吃少排,不吃也排”的物质有哪些
- 为何篮球运动员休息时都会吃“皮儿带黑斑的香蕉”
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NBA联盟关于吃T的规定
一、队员的技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。二、队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为，如：1、同裁判员、到场的技术代表、记录员、副总裁记录员、计时员，30秒钟计时员或对方队员讲话或接触没有礼貌；2、使用很可能引起冒犯或煽动观众的言语或举动；3、戏弄对方或在对方眼睛附近摇手妨碍他的视觉；4、妨碍迅速地掷界外球以延误比赛；5、被判犯规后，在裁判员要求举手时不正正当当地举手；6、没有报告记录员和主裁判员擅自更换比赛号码；7、没有报告记录员以及没有得到裁判员招呼的替补球员进入场地；8、离开场地去获得不正当的利益；9、违反第六十条第四款，出现罚则第三款2(注)：“干扰最后一次或仅有一次的罚球”的情况；10、队员抓住篮圈并把整个身体的重量悬挂在篮圈上。根据裁判员的判断，如果某队员正试图防止自己或另一名队员受伤而抓住篮圈是可以的。三、显然是无意的和对比赛没有影响的，或属管理性质的技术性违犯不被看作是技术犯规；除非在裁判员提出警告后又重犯。四、有意的、不道德的或给违犯者带来不正当利益的技术性违犯，要立即判罚技术犯规。五、当某控卫已经六犯但无可用替补球员也应判罚技术犯规。篮球比赛前吃氮泵能增加爆发力或持久力吗
每天跑1000米（如果受得了的话），这是先练体力的，因为有体力就有了增长速度的前提，之后还可以跑短跑之类的；爆发力主要是俯卧撑，一般是每天200个吧，试试吧，我试过，还蛮管用的。希望你能成功。一名篮球运动员每天的营养需求
像国家运动员的营养元素也不是一年四季都有都一样的他们的糖分主要以钾钠矿物质蛋白质为主钙、镁、矿物质可以防止骨折也可以提高体能反应能力矿物质也可以提高反应但是他们不需要油条因为这样会使得体力迅速消耗他们需要高营养成分的食物比如玉米动物内脏鸡块鸡蛋有高爆发力和高耐力其实这种菜单要做到位几乎是不可能的。只可能满足百分之40左右篮球比赛时喝什么饮料能快速补充体力
豆浆：喝些含硒的酸奶，因为剧烈运动后，人体出汗过多，而盐也随之排出，当年，要适量的补充写含钙的运动型豆浆，例如：“劲跑X”，“红牛”。。。都不错的。而“红牛”还是少喝为好，他只是起提神的作用，如果体质不好的人，一般在运动时都是很难适应“红牛”的。而食物方面，地瓜是最理想的食物，因为运动中并没有足够的时间去洗澡，而土豆，能最快的转化成较多的糖分，有方便。你有没有留意武术比赛，棋手一般都是吃草莓来补充体力。“多吃多排,少吃少排,不吃也排”的物质有哪些
呼吸道主要代谢的几个粒子,Na,K,Cl,Ca,P,钠是多吃多排,少吃少排,不吃不排
钾是多吃多排,少吃少排,不吃也排
钙也是多吃多排,少吃少排,不吃也排
个人觉得,水也是这个特点,哈哈,这个是瞎说的
