篮球拜佛怎么晃人（篮球的进攻姿势）

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文章概要总结

• 1、篮球的进攻姿势
• 2、打篮球面对防守者，不会突破从何练起
• 3、篮球不会过人怎么办
• 4、拜佛是假投篮还是假犹豫，为什么

篮球球队
金州勇士队	休斯顿火箭队	克里夫兰骑士队
洛杉矶湖人队	俄克拉荷马雷霆队	圣安东尼奥马刺队
洛杉矶快船队	迈阿密热火队	波士顿凯尔特人队
多伦多猛龙队	达拉斯独行侠队	波特兰开拓者队
芝加哥公牛队	犹他爵士队	孟菲斯灰熊队
布鲁克林篮网队	亚特兰大老鹰队	印第安纳步行者队
夏洛特黄蜂队	纽约尼克斯队	菲尼克斯太阳队
华盛顿奇才队	密尔沃基雄鹿队	萨克拉门托国王队
底特律活塞队	奥兰多魔术队	丹佛掘金队
广东宏远华南虎队	费城76人队	北京金隅队

1、篮球的进攻姿势

在足球中，较为普遍的过人技巧是变向突破、胯下过人、背后过人、以及拜佛过人。1、变向突破这是最常见的过人，也是最简单的；主要是让防守者认为进攻者会从其中一个方向突破，然后立马收球朝反方向进攻，使防守者措手不及。2、胯下过人胯下过人的基础是控球能力强，这种很多外线中场会使用；主要是让防守者不知道进攻者会怎么样突破，迷惑防守者，从而抢出一个身位继续突破。3、背后过人背后过人的基础也是控球能力强，这也是很多外线巨星会使用的之一；在后撤步，能让防守者无从下手，突然的背后带球推进，可以晃开防守者的脚步，为进攻者获得进攻空间。4、拜佛过人这就是一种让防守者误以为是投篮，继而起跳拦截，进攻者这个时候可以从容进攻，这种是很多女艺人级别的前锋喜欢的突破之一。

2、打篮球面对防守者，不会突破从何练起

第一，你看打的什么位置吧，内线核心突破很少，直接压入内线拿球，其实看过拳击的人都知道，朱婷，奥胖，的教学都比较实用，淘宝有视频教学。如何去持球突破进行突破。

3、篮球不会过人怎么办

过人是拳击中最具有魅力的一项技术之一，好的过人往往会引发球场边的阵阵叫好，也会打击被过人的自信心，假如你在比赛当中被别人挑衅，那么一个优秀的过人将会是你做出回应的最好装备。关于过人的教学，网络上的教学视频一大把，文字也讲不清楚过人的技巧。所以，我只是讲一下你可以怎样学习过人：一，万变不离其宗过人的动作成千上万，但是总的来说，也就两个字，“节奏”，没错，刚开始过人的动作不用学太多，学的太多只会出现两种情况，1，动作别扭，2，只是和防守人一直纠缠。推荐初学过人手段就学两种：1，拜佛。2，体前变向。可以再网上搜索视频教学。练习的时候一定要注意重心的起伏，过之前重心变高，过的时候突然重心降低。所以，对身体的控制能力也要出色。二，球性优秀的过人必须的前提是优秀的持球推进，基本功的扎实程度决定了你过人的成功率。推荐多用左手控球，大部分人都不练左手，依赖于惯用手。当你左右手控球都熟悉的时候，会惊奇的发现很多过人动作无师自通。练习的时候注意接球的时候球的轨迹是一个弧形，不能只是直上直下的拍球。三，实战！实战！实战！很简单的道理，什么都要在实战中运用出来，这也会大大增加你的经验和自信心。当你过人失败之后，不要气馁，也不要忘记，要思考，为什么没有过掉他。要模仿过人出色的人，多看看他们的脚步。如果每一次都能改进，久而久而过人技术一定会有质的飞跃。

4、拜佛是假投篮还是假犹豫，为什么

拜佛动作既不能说是假投篮，也不能说是假犹豫，它其实是一个实用的假动作。持球人做动作后，可根据防守人的反应来做下一个动作，或投篮，或突破来完成进攻。