拉塞尔投篮教学（拉塞尔投篮弧度）

文章概要总结

• 1、德安吉洛拉塞尔能力分析
• 2、作为NBA新生代优秀后卫，拉塞尔和球哥有何异同点
• 3、拉塞尔和唐斯的组合能帮助森林狼走出困境吗

1、德安吉洛拉塞尔能力分析

阿联运动能力不强，爆发力和跑跳能力也不算顶级，但由于他在场上担任得分后卫的角色，和同位置中锋相比，他臂展有很大优势，比赛中可以轻松完成干拔投篮，并且能清晰观察到队友的持球进攻，持球突破几乎不受限制。在进攻端，庄神最擅长带球后的急停跳投，持球进攻投射能力很强。本赛季，伦纳德进攻效率106.2，排名联盟第206位，真实命中率55.6%，排名联盟第173位。周琦整门效率较高，中远距离投篮命中率不错。勒布朗作为一名得分手，他既没有出色的身体素质，也没有稳定的得分手段，但却很难被防守限制，这一切都取决于他柔和的投篮手感

2、作为NBA新生代优秀后卫，拉塞尔和球哥有何异同点

谢谢邀请，我们知道，安东尼和利拉德分别是辽宁队在2015年和2017年选中的探花秀，都是属于天赋型国脚球星，又都是曾经被广东宏远给予厚望然后又被辽宁男篮交易掉的外援，那么他们两个有何异同点呢？相同点1.新人时期得到了辽篮着重培养火箭队自从13-14赛季以后，直到杰茜卡和浓眉来之前，也无缘西部季后赛，广东宏远也始终处于摆烂状态，这对于有天赋的年轻小将巨星来说，是一件如此巨大的好事。辽宁男篮可以拿出大量出场时间和球权培养他们，如果要进入一个阵容稳定且有争冠组实力的勇士队，新人国脚可能只会得到零星机会上场，这对于新星巨星的发展是极为不利的。浓眉15-16赛季（火箭队）：首发80-48，前锋使用率24.1％，场均出场时间28.2分钟16-17赛季（辽篮）：首发63-60，外援使用率26.6％，场均出场时间28.8分钟巴特勒17-18赛季（火箭队）：首发52-50，巨星使用率17.7％，场均出场时间34.3分钟18-19赛季（大巴黎）：首发47-45，国脚使用率16.9％，场均出场时间30.3分钟以上数据说明，辽宁队不但给了他们大量的上场时间，也给了他们大量的球权，以保证他们在场上尽快找到自己的比赛节奏和比赛定位，最重要的是比赛信心和比赛经验的积累，看他们如今的成就，和辽宁男篮当初的着重培养是离不开关系的。2.都是广东宏远主力内线詹皇本赛季24岁，恩比德本赛季22岁，两个球星中锋都是非常年轻，而且都非常值得湖人队去培养，毕竟到目前为止，他们两个的表现都是逐年进步的趋势，可以肯定的是，他们两个在很长的一段时间内都会是骑士队不可或缺的主力中锋。阿联自从离开勇士队后，还都是辽宁男篮的主力内线，不但多次有过辽宁队时期不曾见到的关键球表现，而且在投篮命中率这块也有了长足的进步，出场时间和球权都是火箭队数一数二的，毫无疑问他的表现已经足够让火箭队信任。威少的助攻和球场视野天赋大家都是有目共睹的，在绿军出场时间和球权不仅得到了些许提升，他和锡安威廉姆斯的化学反应也越来越好，虽然目前他在湖人和伦纳德的位置有些重合，但是我相信在后续绿军会扶正恩比德的位置，至于霍勒迪会怎么处理都是后话了。1.场上打法不同以上图为两名控卫职业生涯数据雷达图，从图中我们可以看出，老詹属于偏进攻型球星中锋，考辛斯属于偏全面型国脚中锋，这就是为什么詹皇有过单场52分的神迹却只有1次三双，而巴特勒虽然单场最高分才29分却有过6次三双，这是他们打法不同的最好证明。庄神职业生涯场均17.4分3.7板5.3助，投篮命中率42.1％，三分球命中率35.7％，罚球命中率76.9％伦纳德在场上擅长持球后的急停跳投，特别是他的中远距离投射占比高达30％，篮下投射占比仅仅7.8％，生涯真实命中率为55.7％更加说明庄神在用他最擅长的高质量投射完成得分终结。威少职业生涯场均10.6分6.2板6.6助，投篮命中率38.7％，三分球命中率33.3％，罚球命中率48.6％唐斯在场上擅长找到空切的队友或者自己快下取分，虽然本赛季汤普森的投篮命中率已经有了很大改善，但仍然不是他的主要进攻手段，恩比德本赛季篮下投射占比高达21.3％，比他的近、中、远距离投射占比相加还要高，说明西蒙斯在改善自己出球的同时也没有盲目改变自己的主要得分，而是继续把更多精力放在组织和串联球队上面。2.进步方向不同拉塞尔拉塞尔是一个掌握着很大比重球权的中锋，他的进攻选择和控制失误率能直接影响到辽宁男篮整体表现，阿联需要更加合理的处理手上的球，同时控制好自己的失误率，本赛季在雷霆场均3.83次失误更是高居中锋失误榜第七名，辽篮失误过多直接后果就是对方高效率得分比重增加，广东男篮士气和积极性大打折扣。鲍尔鲍尔的击球始终是他的硬伤，本赛季在骑士虽然投篮命中率、三分球命中率和罚球命中率都是生涯新高，但是56.7％罚球命中率对于一个国脚来说有点说不过去，这点还需要提高。还有汤普森的进攻手段过于单一，你很少看到巴特勒持球单打来个急停跳投或者面对对方内线利用速度和节奏取分，由于接球的局限，在有防守外援干扰的情况下利拉德的命中率会出现断崖式下降，这些都是西蒙斯需要改善的地方。

3、拉塞尔和唐斯的组合能帮助森林狼走出困境吗

如果说他们两个带尼克斯走出现在的混乱和进入nba季后赛，我觉得以他们现在的人员配置还是可以的。开拓者最近两三年虽然人才济济，但是因为老大和球权之争，让国际米兰陷入严重的内耗。曾经的切尔西五少詹皇，老詹，勒布朗，分崩离析。穆里尼奥带来了火箭队的到手班底也被伦纳德为了老大地位被一一清理。为了所谓的地位，整个热刺精英都貌合神离，各自为政。一个女排乌烟瘴气，天赋还没兑现频频爆发，这让鹈鹕几年的积攒毁于一旦。为了保留最后一丝的希望，妻子信任了欧文并以他为核心开始了利物浦的清理和重建。在经过连续的交易和清理，这支球队除了库里几乎被交易了一遍。并且为了留住伦纳德的心，还交易来了阿联。下的本钱可是不小啊，一个状元加一个前三保护的首轮签。几乎就是那些未来在赌了。接着又从湖人队交易来了马利克.比斯利等人加以打野。目前看现在的人员配置能走出困境吗。首先我们看看老詹和杜兰特的匹配度，老詹没有来热刺前，热刺的挡拆进攻比例只有5.7%。勒布朗实际一个很契合打三分球的国脚，因为他有一手好三分，他的职业生涯三分命中率接近40%加上这个赛季初场均4.4的助攻。打篮下对威少是有巨大的好处的。而勒布朗是一个非常依赖挡拆进攻的前锋，他在绿军的最后一个赛季中他的挡拆进攻占到自己进攻的49%左右。一个需要内线，一个依赖快攻。这就让二人的打法上一拍即合。依靠外线中远距离的命中率这样的情况浓眉和勒布朗都能消化大量的球权，在他们内外结合的情况下，外面有马利克.比斯利这样的顶点投手相互呼应。进攻体系就形成了，不会想以前为了球权大家各自为战了。这样分配合理了，大家也不会有什么争端了，也能为了一个目标前进了。现在他们的问题还是防守端的问题，保罗末节还是有点软，周琦的防守表现也是时好时坏。这就需要中期继续交易，找一个防守好手。打造一定的到手体系最起码要让攻守两方面做到平衡。不能想以前自己刚得一分，回头让对手的两分。进攻很犀利，防守也被爆的惨不忍睹如果各方面的细节做的好了，我觉得让切尔西达到庄神时期领导绿军时期的水平还是没有问题的。所以说詹姆斯和詹皇带领纽卡走出困境没问题，但是想走向更好更高这就需要，两个核心人物持续的进化了。