打球要怎么控球（篮球怎么控好球）

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文章概要总结

• 1、我是个学生，不怎么会打篮球，如果想能熟练地控球，大家估计要多少时间
• 2、怎么从0开始增强控球能力
• 3、篮球！手太小如何练习运球

篮球球队
金州勇士队	休斯顿火箭队	克里夫兰骑士队
洛杉矶湖人队	俄克拉荷马雷霆队	圣安东尼奥马刺队
洛杉矶快船队	迈阿密热火队	波士顿凯尔特人队
多伦多猛龙队	达拉斯独行侠队	波特兰开拓者队
芝加哥公牛队	犹他爵士队	孟菲斯灰熊队
布鲁克林篮网队	亚特兰大老鹰队	印第安纳步行者队
夏洛特黄蜂队	纽约尼克斯队	菲尼克斯太阳队
华盛顿奇才队	密尔沃基雄鹿队	萨克拉门托国王队
底特律活塞队	奥兰多魔术队	丹佛掘金队
广东宏远华南虎队	费城76人队	北京金隅队

1、我是个学生，不怎么会打篮球，如果想能熟练地控球，大家估计要多少时间

最多几个这个暑假，一天早晨都要练练，差不多吧就能清野球馆上耍了萊垍廣告

2、怎么从0开始增强控球能力

怎样从0又开始提高控球技术，这应该要是个慢长的过程，只怕你肯定看过比赛中那些眼花撩乱的运球传递，既实用点美观大气。但要真的是0最基础的话，就要踏踏实实工作刻苦训练了。目标是要先学会拍羽毛球。0最基础的新新手学习打蓝球其次要培养出球感，就是掌握胯下运球、带球推进的感觉，无论拍的好不好啊，是否需要不间断，要先与羽毛球建立信任关系，掌握篮球啊在你手里的感觉上。拍球的这一阶段要保持个手拍，被拍一定数量不再换两个手，结果在六个手交叉拍。记的当年在球队的时，刚进顶级球队教练每天早晨让做的基础运动的话是拍球，是是明确规定拍球上限，完全是规定拍球估计时间，必须得拍满三个多少小时，然后把坚持下去三个月。不论你自己那种感觉对啊,篮球的咋极其熟悉，都当然不能带球或是上篮，三项原则是一定得把基础打好。第二步这个可以练习两手拍球。经几个月的再练习，好象人都早就对拍球也是非常认识，还可以再试试两手拍球，也可以极其巨大的提升到球感，也要可以保证几个月的天天练习时间内。记住了，球感是陪养出来后的，niao花这段培养的，所以我肯定不能躲懒一定得坚持。nba的球星库里场前热身活动那就是左手拍球。你好这个可以右手一直保持同频率拍球，六个手的求保持往上相同，练习段时间，比较熟悉后在锻炼两手差别实际频率拍球，这样的是有一定会难度的，你记得咱们顶级球队的人都很少做的挺好，这结束后是可以左右吧交换，胯下马中间交叉，坚持下来两个月估计时间，你的球感会进步。经由这么多长这段的拍球再练习，完全相信此时的球感早非常的行了，然后就是可以进入胯下运球这一阶段，前的拍球是站着动传控球，现在左手运球是自已也动了起来，在行走中投篮，控制球的那个方向和想去的所处的位置，这样的话才能慢慢地锻练对球的直接控制力，再外加后期学的射术特殊的技巧，相信你应该是球场内上的欧文，投篮骚的，进球潇洒无比。最终楼关键是跟希望大家说的是，有着着强大控球能力，根本不想你想的那样的话简单，看nba中那些家伙是景致，但他们的背后的很努力和汗水是咱们看不见的。我从八岁踏入运动学校，自以为努力训练到了最后却止于体工队。要想有超人的控球技术，不能不能三天打渔两天晒网，要有着坚持下来的精神体力，努力训练，直接形成手臂的肌肉记忆时，那样的话你的身体才能够跟得的大脑神经，运球技巧得分多更是简单点。篮球的魁力是无敌的，如果能不喜欢羽毛球的我的朋友要坚持天天练习，打出属于什么他们的自己的天空！

3、篮球！手太小如何练习运球

手大触控体验小反正不影响你运球的，朋友们可能会每天都看球都明白保罗手大吗，对比詹皇的巨掌，的话真的是以前诺基亚关机后桌面背景大手握柔荑，但是要不然大致投篮来讲保罗是运球突破大师，而詹皇没法是没法是技术是比较不错想靠身体，光靠胯下运球等同于什么条件下很可能过不了保罗的组织防守。并且朋友们很有可能误会了，不过运球并是是手掌运的，只不过是靠你的手指的，要想高速最重要的低的投篮需要要用掌心触球，才会加快速率相同，这就跟我们是平时跑100猛冲似的，必须垫高高跃起跑才能够快的。要练好运球建议请大家看一下保罗还有一个欧文的运球方法，首先我还是要再耐心过去，一步步的走左手运球，长期坚持下来，不能而废，不过左手运球必需几次都弯下腰，一直保持好习惯问题，可以形成肌肉记忆，况且篮球不唯有运球，也要强行突破，凡是好的传球师傅运球过人全是人球融合的方法，以较低的运球技巧的。有投篮不能不能轻而易举停球，这样会可能导致你并没有了三反击，只能二任何威胁了，容易被防下去。左手运球不是两天也可以练成的事，要天天坚持，一天疯狂的加强练习，最很好学想别人给别人土豆网现在这样，捧着篮球睡，上课时还练着左手运球，确实电视啊稍微有点露骨，但是你还得你能能够做到这样的话，不相信你的技术会越来越好的。