大概多高能扣篮（长到几米可以扣篮）

文章概要总结

• 1、作为一个正常人，打篮球要长多高才能扣篮
• 2、172扣篮得练多久
• 3、上半身长适合扣篮嘛
• 4、多高能扣篮
• 5、我16岁179只能摸板，要多久能扣篮
• 6、一般男生几岁可以扣篮

1、作为一个正常人，打篮球要长多高才能扣篮

身为几个正常男性，打篮球要长多高才能够跳投？这现在就要看差别人的身体素质方面了，白种人的身体素质一般是建议的，腿部爆发力最出色的，黑色人种好象1.75CM都这个可以抠篮了，甚至于一米六多就可以了。而亚洲人的身体条件就略差了，一样要1.85CM才有可能上篮。

2、172扣篮得练多久

172跳投得练三个月以内，只不过172要是臂展长再不长的话，这样的话单手扣篮难度更高会大家增强。是两者充当身高一般略势的172要加倍努力才能够单手扣篮顺利。頭條萊垍

3、上半身长适合扣篮嘛

1取决于你个人身高和身高臂展长度比2要是下半身长且2米06长度比比较适合，这样的话进行跳投是没有问题很简单的。是因为单手扣篮是需要跳跃和臂展，上半身长有利于跳跃，身高臂展实际长度合适这个可以帮助成功上篮其他动作。3只不过假如半身过长时间或静态天赋过短，可能会影响大跳投的成功。只不过，不需要根据个人那种情况来直接判断是否适合展开上篮。

4、多高能扣篮

打篮球的水平高是是和你的身高成正比的，还能够投篮的1米7也大都有人在，刨去NBA的，在咱们身后也有。但这些人有个共同的显著特点，2米06也是非常长，测测你的静态天赋是否是为0一米六五(加内特的臂展超过2米20左右吧）。不过篮球啊增加一项运动吧已是最非常容易的涨一米六五的了，不必不参加其它锻炼身体，重要的是是你的本体的弹跳能力，这要看你小腿肚子最后面肌肉的长短（诸如麦蒂的又长又直，姚明是又短又粗）。如果其他的条件是可以现在就要并且肌肉训练，慢慢来，先肩上二十斤练习深蹲，做3组10个，一星期做2组；再杠铃深蹲蹦起5个，每天早晨两组。两个星期后身体是否可以无事，如果坚持下来不了应在折半，因此因人而定，每月都有多加一组，两年即可解决有看到成效。如果没有你身躯极其健壮也可大幅度提高负重的重量，一定要量力而行，不然会会造成拔苗助长式的严重后果。两三年之后，你就是要CUBA里的扣篮冠军了。再谈再看看臂展的你的问题，乔丹身高一般只有1米98，他之所以叫加拿大飞人，只靠弹跳力是不够的，他就强练身高臂展，他在特训的空闲的时间每天都到篮架上边，双臂抓住他两侧的斜梁，双腿圈起，尽量10到15分钟，抻练双腿（双杠也这个可以）。但我他们练时相当艰难，后来感觉上效果不明显就先放弃了。你要练时应先直接测量下自己的的臂展长（两手虚握，从食指他的指尖算起）。练完后赶紧再量，好好休息一天后再量，具体看自已的其他的条件而定。。

5、我16岁179只能摸板，要多久能扣篮

加强小腿锻炼和核心力量训练，正常情况下，三到六个月就能根本无法实现单手扣篮。不训练训练，再过三四年板都摸不上了。

6、一般男生几岁可以扣篮

同样男的运动员，二十五六到三十一二是钻石实际年龄，但上篮和身高一般，你的腿部爆发力有不是很大任何关系，和年纪没太大关系不，不过估计是年长点好些，但也的是14岁的孩子完了，啊,篮球筐离到地面是三米零八，看你身休能长多高，弹跳能力有多少，加起了高过在两数就是可以单手扣篮