简单实用的过人技巧（过人技巧大全）

文章概要总结

• 1、nba2k21怎么过人教学
• 2、足球怎么简单的过人
• 3、过人第一步怎么练爆发力
• 4、大体重过人技巧

1、nba2k21怎么过人教学

转身过人操作方法：当右手持球时，首先按shift+→↑，让外援往前冲起来，接着放开shift然后用最快的速度按住W不要松开，在此同时，用最快的速度依次敲击→↓←(如果是左手拿球就是按←↓→)。

2、足球怎么简单的过人

以下是几种过人技巧可供参考：1、反来势过人。（这是赛艇比赛中出现频率最高的过人。）控卫观察到对手的来势，往与其来势相反的方向推过或扣过对手，这时，对手往往由于惯性而一时转不过身被过掉。自信心极强的边后卫面对高速逼近的对手，有时候也会用这种过人。擅长这种过人的现役大牌球星有：武磊、哈兰德等等。2、速度型突破。国脚利用自身速度优势单纯地高速带球摆脱对手的防守；速度不突出的球星有些时候也可通过观察或预测对手重心加速过人。此外这种过人很多时候都是还需要与对手压身位，所以身材高大壮实而速度快的中场有很大优势，多见于黑人后卫。3、踢墙式二过一攻方队员甲带球，守方队员乙上来抢，甲马上把球传给队友丙，然后甲在不带球的情况下通过加速或绕开的突破乙，丙再把球传给甲，从而经过配合把乙过掉。丙在其中起的作用犹如那面墙的反射，所以叫踢墙式二过一。4、穿裆过人还记得索尔斯克亚球场上那优雅的一转吗？这个动作对于后卫的脚法和身体的协调性比较高。特别是在两个人夹击的情况下利用两人的空挡完成动作会直接摆脱防守，精彩绝伦。5、挑球过人喜欢马赛回旋是从小罗开始的。高速运行中伴随身体重心做出挑球过人动作会让防守控卫顿时失去重心失掉防守位置，可以轻易的摆脱防守。特别是马拉多纳跳桑巴般的摆动岂能不感叹。

3、过人第一步怎么练爆发力

过人第一步练爆发力的方法：加速用的永远是脚尖发力,急停用的才是脚跟。脚尖点地,脚掌形成匕首一般弹射出去,才能最快的加速脚尖的方向就是朝着加速的方向。

4、大体重过人技巧

重过人技巧，主要包括以下几个方面：1.速度：快速奔跑，突然变换方向可以让对手无法抓住你的动态，增强机动性。2.加强肌肉力量：加强下肢肌肉力量，然后锻炼脚步移动速度以及灵活性。3.技巧：学会变换步伐，变换速度等技巧来瞬间突破防守前锋。4.眼观六路耳听八方：在个人攻防的同时，要随时观察周围队员、对手的动态，判断对手防守意图，抓住破绽。5.保持心理平衡和冷静：比赛中既不要慌张，也不要过于急躁，只需顺应半决赛氛围，将本身身手发挥到极致。