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【视频分类】：运动
【视频作者】：马章浩🦄Zack
【视频介绍】：球吧体育为你提供作者 马章浩🦄Zack 发布的 我喜欢使用移动性来为我做任何和每一个训练课程热身.但不要忘记真正的移动性工作在于力量训练本身，探索多平面运动时，通过全方位的运动力量训练=移动性训练！\�\� #马章浩#灵活性训练 #训练 #协调性的视频，该视频作品于2025年 07月09日由球吧体育进行发布，同时在球吧体育也有分享更多 马章浩🦄Zack 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 马章浩🦄Zack 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！
