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【视频分类】：教程
【视频作者】：杰森
【视频介绍】：球吧体育为你提供作者 杰森 发布的 甩壶铃保姆级教程来啦！居家锻炼不想跑跳的朋友，可以试试壶铃摇摆这个动作！不伤腰不伤腿对关节友好#翘臀不粗腿 #好身材练起来的视频，该视频作品于2025年 08月31日由球吧体育进行发布，同时在球吧体育也有分享更多 杰森 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 杰森 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！
