自由泳在练习打腿的过程当中很多朋友都想把脚掌抬出并且打出水花!首先我们要了解到的是自由泳打腿时水花的产生,是因为脚掌的上撩而不是下打!

2025-12-17 13:54
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【视频作者】:游泳滑雪的独巴猴

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