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【视频作者】：SuperDs
【视频介绍】：球吧体育为你提供作者 SuperDs 发布的 卷腹和俯卧撑是新手常用的锻炼动作，但是正确的做法很重要！#健身干货 #居家锻炼 #腹肌训练 #胸肌训练的视频，该视频作品于2025年 10月20日由球吧体育进行发布，同时在球吧体育也有分享更多 SuperDs 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 SuperDs 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！
