怎么训练篮球基本功动作（怎样训练篮球基础）

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文章概要总结

• 1、篮球新手怎样学习运球，每天练多长时间
• 2、打篮球如何练习基本功
• 3、本人想学篮球，没有任何基础，自学应该怎么学

篮球球队
金州勇士队	休斯顿火箭队	克里夫兰骑士队
洛杉矶湖人队	俄克拉荷马雷霆队	圣安东尼奥马刺队
洛杉矶快船队	迈阿密热火队	波士顿凯尔特人队
多伦多猛龙队	达拉斯独行侠队	波特兰开拓者队
芝加哥公牛队	犹他爵士队	孟菲斯灰熊队
布鲁克林篮网队	亚特兰大老鹰队	印第安纳步行者队
夏洛特黄蜂队	纽约尼克斯队	菲尼克斯太阳队
华盛顿奇才队	密尔沃基雄鹿队	萨克拉门托国王队
底特律活塞队	奥兰多魔术队	丹佛掘金队
广东宏远华南虎队	费城76人队	北京金隅队

1、篮球新手怎样学习运球，每天练多长时间

羽毛球在充当一项特别受欢迎和被普及的体育运动项目，有着不大的打篮球个人爱好群体，这是一项饱含热情与才智的什么运动，成为一名打篮球纯新手，应要好好的了解羽毛球法则，这样有助更合适指导练练篮球啊普通技能，胯下运球成为啊,篮球的一项基本功训练，想练习运球，练精彩的传球感是很重要，打篮球菜鸟，完全没有不同年龄层的，如果不是是中小学生，应该是选稍大的蓝球来加强练习，而且我哥哥在公立幼儿园的时候，他平时多注意看我打球啊，他也喜欢上了啊,篮球，但我的篮球啊什么大，他也拍不起，所以才就买两个小的，让他再练习拍球，他是先练单手拍，到他熟悉地话，再练双手拍，是左手，随即逐渐的拍，接着再放慢速度，这样球感慢慢的一点一点的上站了起来。因此要胯下运球，你好要学会了拍球先在原地要好的再控制球，接着再借助着打球时在自已一米中的所有范围再控制，也就是拍着。胯下运球通俗的讲是持球推进做运动。在熟悉了很简单运球后，还可以尝试两条直线运球突破，还也可以曲线投篮，还要再练习你的明摆着变步精神能力，那样的话是可以摸拟您在实战搏击中在被人防守中持球突破做运动。

2、打篮球如何练习基本功

打球不超过40岁，如果不喜欢，从啥时都能停止，球场中上老是见一些什么技术不大好的，只要你经常打，恳定有可能进步，相信自己能打好，我身边有很多这样的人，一开始打得不好，过一段时间，级别暴涨。很多人全是参加工作后才开始有兴趣爱好。各位四十多岁，最近结束打羽毛球，基本每星期打七次，每次来一二个多少小时，现在进步非常大，己小有好转的迹象！

3、本人想学篮球，没有任何基础，自学应该怎么学

先从最基本的拍球，运球突破，又开始