怎么才能过人呢?从你持球到过了人的过程是这样的:你持球,对方对站防守,你晃动一下上半身比如向左边(记住是上半身而不只是肩膀,那对真正的防守强人是没有用的)，对方的意识是跟你到了同一边，重心也不由自主向那一边倾斜,这时你突然快速起步向右突去，这时你们的状态是这样的了：他的正面对着的是你的肩膀斜面，他要守住你就必须快到再一次与你面对面，但此时已经是不可能的了，因为你已经从正面全速突了过去了，他斜面跑怎么能跟得上你正面高速的跑，他再快也只能跟在你身后了，只要明白了这个道理，突破非常容易的，易建联打那么久的球还不会突破，就是没弄明白这个道理，突破就两点：大幅度晃动上半身，然后第一步快速变向冲过去，就这么简单，
背身单打的确靠身强体壮，但一味靠撞容易犯规和被包夹断球，不可取。
过人是篮球中最具有魅力的一项技术之一，好的过人往往会引发球场边的阵阵叫好，也会打击被过人的自信心，假如你在球场上被别人挑衅，那么一个优秀的过人将会是你做出回应的最好武器。关于过人的教学，网络上的教学视频一大把，文字也讲不清楚过人的技巧。所以，我只是讲一下你可以怎样学习过人：一，万变不离其宗过人的动作成千上万，但是总的来说，也就两个字，“节奏”，没错，刚开始过人的动作不用学太多，学的太多只会出现两种情况，1，动作别扭，2，只是和防守人一直纠缠。推荐初学过人手段就学两种：1，拜佛。2，体前变向。可以再网上搜索视频教学。练习的时候一定要注意重心的起伏，过之前重心变高，过的时候突然重心降低。所以，对身体的控制能力也要出色。二，球性优秀的过人必须的前提是优秀的运球，基本功的扎实程度决定了你过人的成功率。推荐多用左手控球，大部分人都不练左手，依赖于惯用手。当你左右手控球都熟悉的时候，会惊奇的发现很多过人动作无师自通。练习的时候注意运球的时候球的轨迹是一个椭圆，不能只是直上直下的拍球。三，实战！实战！实战！很简单的道理，什么都要在实战中运用出来，这也会大大增加你的经验和自信心。当你过人失败之后，不要气馁，也不要忘记，要思考，为什么没有过掉他。要模仿过人出色的人，多看看他们的脚步。如果每一次都能改进，久而久而过人技术一定会有质的飞跃。
不得不说身高是硬伤，但是那个后天没有办法提升不过庆幸的是技术和球感是可以提升的。你想达到什么水平就要看你的勤奋努力了。夏天马上来了找个篮球训练营只要两个月只要你够努力肯定会有质的飞跃，不要和臭棋篓子下棋越下越臭。基本功扎实了运球技术就提升了，投篮是可以练的科比牛逼吧也是练的。魔术师约翰逊说过你想百发百中吗？我一天1000次投篮你呢？我本人最多一天一百次投篮已经累成狗，一夏天的苦练我已经是远近闻名的中投王。曾经有人问科比，你为什么能取得今天的成就?科比说：“你知道洛杉机四点钟的早上是什么样的吗”，科比并不是一个天才，而是靠后天的艰苦努力才有今天的成就的。篮球这项运动是绝对可以通过努力提高的，如果你热爱篮球那你就努力吧。希望你能得到别人的呐喊声
