真正的养生方法，几乎不花钱：调好嘴、迈开腿、睡好觉、做好事，先吃菜后吃饭，把胃撑起来，然后走五分钟，调整好次序就对了。为什么睡好觉，人类所有的疾病，都从睡不好觉开始，睡觉是重启。为什么要做好事，不做好事，等老的时候，不行的时候，老觉得有报应。#山坡坡上的风景

【视频作者】：故樸

【视频介绍】：球吧体育为你提供作者 故樸 发布的 真正的养生方法，几乎不花钱：调好嘴、迈开腿、睡好觉、做好事，先吃菜后吃饭，把胃撑起来，然后走五分钟，调整好次序就对了。为什么睡好觉，人类所有的疾病，都从睡不好觉开始，睡觉是重启。为什么要做好事，不做好事，等老的时候，不行的时候，老觉得有报应。#山坡坡上的风景的视频，该视频作品于2025年 06月08日由球吧体育进行发布，同时在球吧体育也有分享更多 故樸 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 故樸 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！