玄牝；口鼻也。鼻通六腑，出清轻之气，为玄；口连五脏，出重浊之气，为牝。鼻为阳息，口为阴息。

2025-06-08 11:34
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【视频作者】：故樸

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    什么事都不要太硬碰硬，对你没有好处，对众生也没有好处。假使你能忍一时之气，当时好像是被人欺负了，可是一个学佛的人知道，那是消灾免难。当你用佛法来面对一切的人、事、物，也是如此。——梦参老和尚

    人生的高度，不是你看清了多少事，而是你看轻了多少事；心灵的宽度，不是你认识了多少人，而是你包容了多少人。

    思考，先广度，再深度；成长，先经历，再领悟。#风水宝地

    农历五月俗称五毒月：初五、初六、初七、十五、十六、十七以及二五、二六、二七，此九天为 “天地交泰九毒日”；“十四”为天地交泰日。禁杀生，禁同房，否则严重伤身损气耗精元。#戒淫邪

    成大事者，首重格局，真正有大格局的人，言缓、性柔、德厚。言慢者贵，性柔者富，德厚者旺。——曾国藩

    沟通四大法则 ：先讲对方想听的；再讲对方听得进的；再讲你该讲的；最后讲你想讲的。

    ‌北宋宰相晏殊的《解厄学》十六字真言为：藏锋、隐智、戒欲、省身、求实、慎言、节情、向善‌。#端午安康

    真正的修行人，不是念珠收藏家、不是寺院旅行家、不是避世旅行者、不是俗世慈善家，而是心相情绪的训练者，是因果的敬畏者，是菩提心的践行者。#端午安康

    “脐通五气，真气往来之门也。”这也就是天气再热，也要在肚脐眼上盖点东西，护阳避邪的缘故。再演绎下去就是古人的裹肚。

    当我们了解，并确定，生命的最高价值是成就菩提心，今后乃至，近未来际的生命，才会成为实践菩提心的旅程，因为我们已经找到最高价值，还会忙于微不足道的没有价值的事吗。所以，这个认知，非常重要。#菩提心

    只有你还在担心，别人怎么看你，他们就能奴役你；只有你再也不从，自身之外寻求肯定，才能成为自己的主人。其实自信，就是允许自己被否定，你可以认为我不好，但并不代表我不好。

    肝胆有力量，性情是包容平和的，谓：正气足。

    别人不问，你就不说；别人问了，你说一半。不要过分热情，多听多看多观察，少言少语少热情，做好自己的事，就够了。#管住嘴是教养

    真正厉害的人。

    逆天改命，从来就只有一种方法，是从精神上杀死自己的觉悟！ #哪吒传奇 #逆天改命

    最容易做到的，是看到别人的过失，最难做到的是观察自己。不要轻易评论他人的是非功过，你所看到的，只是业力允许你看到的。#开悟人生 #认知觉醒

    任何时候都不要紧张

    老天能安排到你身上的事，都会过去。如果你承受不了，老天不会安排到你身上。能在你身上发生的事，都是你的必经之事，过去这一事，就会有更好的明天。

    始终保持求知欲和好奇心，通过学习提升自我，你才能真正拥有改变自己的能力#开悟人生

    唯一能把fo法和生活结合在一起的方法，就是去仔细地用心观察，你每天乃至每分钟的生活，是怎么过的？对结果不要有执着或期望，不管你像什么法，都不要期望有魔术般的结果出现！#大山里的风景

    世上没有什么糖，能解生活的苦；没有什么良药，能解爱情的毒，人生是一条不能回头的路，喜怒哀乐全靠自己渡。#古村落风景

    有一天，你突然领悟到：其实，什么都没有，那时你就自由了，了之一切，和合事物，都没有独立存在的本质。#仰望天空

    万柳堂前数亩池，平铺云锦盖涟漪。主人自有沧洲趣，游女仍歌白雪词。手把荷花来劝酒，步随芳草去寻诗。谁知咫尺京城外，便有无穷万里思。

    我们每天向外索取，占有，是因为我们内心太贫穷了，把自己变成乞丐一样，祈求别人的一丁点爱。

    智慧不起烦恼，慈悲没有敌人。如果还有看不惯的事，说明你没有智慧。如果还有看不起的人，说明你没有慈悲。

    不管我们身处在什么样的环境当中，都需要坚强。所谓的坚强，就是我们内心的强大！#立夏 #浴佛节祈福

    你心里关了那么多众生都没放呢有仇人，朋友，同事，亲人．.…甚至是父母和自己。当你心里没有憎恨、愤怒、痛苦恐惧、迷茫时，就是永远的放生，在心里面原谅一切众生，就是放生，放生，要先放过自己。#众生

    玄牝；口鼻也。鼻通六腑，出清轻之气，为玄；口连五脏，出重浊之气，为牝。鼻为阳息，口为阴息。

    南怀瑾先生传授的鼻子呼吸法#道家养生

    所谓活明白，不是脑子活明白，而是身体活明白：肺气足人就不焦虑；肾气足人就不恐惧；肝气足人就不惊悚；脾气足，人的念头就不乱；心气足，人就宠辱不惊。#自律遇见更好的自己

    钱能捐出去的是小业，话能咽回去的是大德。看见别人过得好不眼红，听见闲言碎语不插嘴，这两招比捐庙都积德。修口业这事，十个功德箱顶不上三句好话。#积德行善

    飞龙在天易，潜龙勿用难。这个世界，远比我们想象的，复杂的多，有很多因素影响世界的走向，囊有钱仓有米，身无病心无忧，门无债主，你便是成功，做好紧衣缩食过日子的准备。

    贪嘴的人，都有病；贪财的人，都短命；贪权的人，难善终；贪色的人，家不幸。凡是让你舒服的，最后榨干你的钱；凡是让你上瘾的，最后赔上你的命凡是让你沉迷的，最后消耗你的精力；凡是让你放纵的，最后损害你的健康。

    回过头望一望，望一望头顶的月亮，风儿它轻轻唱，带着回忆它飘向故乡。#亲情

    我们是一个爸，我们是一个妈，我们同在一个屋檐下一起长大。那时候家很穷，那时候家不大，我们快乐的在一起有说不完的话。#亲人团聚

    年纪越大越懂亲情可贵，自古以来都是血浓于水，亲人是风雨相依温暖心扉，无论你贫穷富贵都真情以对，年纪越大越懂亲情可贵，再多金钱难买团圆之美，亲人是几世福份修来相随，我们都平安健康是最大欣慰。#亲情陪伴

    如果你在修行，一定要记住，不要让任何人消耗你的能量，不要强迫他人醒来，亲人也不可以，每个人都有自己的劫要渡，无论是谁，若有缘，问你则可渡，若无缘，观棋不语即可。——弘一法师 #我的城市由我拍

    谁有虔诚心，我就睡在他家门口，我的寿命没有死和生。——莲花生大师#三月初一祈福

    任何时候，拿起一部佛经，从任何地方开始念，哪怕只念一句，那就是接受了加持，因为，经书，就是佛陀。我们应该用这个态度来阅读佛经。#三月初一祈福

    读你千遍也不厌倦，读你的感觉像三月，浪漫的季节，醉人的诗篇。#风吹柳树

    不如见一面哪怕是一眼，这世间太多的难免亏欠，你是我穿过思念的箭，不如见一面哪怕就一眼，回首相濡以沫的那几年，不顾一切的你我从前。#春暖花开相册

    花的心藏在蕊中，空把花期都错过，你的心忘了季节，从不轻易让人懂，为何不牵我的手，共听日月唱首歌。黑夜又白昼，黑夜又白昼，人生为欢有几何。春去春会来，花谢花会再开，只要你愿意，只要你愿意，让梦划向你心海。#一抹春意盎然

    有一天，你辉煌了，一定要有个好身体，才能享受人生。有一天，你落魄了，还得有个好身体，才能东山再起。记住，健康不是第一，而是唯一！世界上最贵的就是你。#穿越花海赴春天的约会

    闲坐的时候，尽量把腿盘上，单盘双盘都好，跪着也好，这样，光坐着，就是养气血。两腿垂落，脉则不通，时间一长就肿胀，白白浪费了气血。#宛如世界尽头的纯净之地

    真正的养生方法，几乎不花钱：调好嘴、迈开腿、睡好觉、做好事，先吃菜后吃饭，把胃撑起来，然后走五分钟，调整好次序就对了。为什么睡好觉，人类所有的疾病，都从睡不好觉开始，睡觉是重启。为什么要做好事，不做好事，等老的时候，不行的时候，老觉得有报应。#山坡坡上的风景

    人的一生中最辉煌的一天，并非是功成名就的那天，而是从悲叹和绝望中，产生对人生挑战，以勇敢迈向意志的那一天。——福楼拜

    当你把人性摸透了的时候，你就会变得不喜欢交朋友。曾经你比谁都真诚，比谁都热心。可是后来你发现，当你对人没有好处，不能给别人带来好处的时候，热情换来的是冷漠，分享换来的是妒忌，难过换来的是嘲讽，真心换来的是算计。

    贫穷家庭之所以矛盾多，钱只是导火索之一，但更深层次的原因，是无法心平气和的交流，除了讽刺就是挖苦，因为他们太清楚彼此的痛点，言语刻薄，句句刺耳。事实上，只有弱者才会逞强，而真正的强者懂得适时示弱。#四季轮回