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【视频分类】：动作
【视频作者】：木每
【视频介绍】：球吧体育为你提供作者 木每 发布的 沈阳中考男生一分钟180 个，女生一分钟172个，如果不经常练习动作姿势不对很难达到标准。所以一定要提前做好准备坚持练习。视频中的孩子们利用放学时间组团学跳绳。直摇速度越来越好越来越快。加油吧孩子们 #花样跳绳 #基础直摇跳#速度跳 @教花样跳绳的周老师的视频，该视频作品于2025年 06月04日由球吧体育进行发布，同时在球吧体育也有分享更多 木每 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 木每 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！
