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【视频作者】：爱健身的张教练
【视频介绍】：球吧体育为你提供作者 爱健身的张教练 发布的 就这一个动作，帮你的肩膀从前到后练个遍！#肩部训练 #居家锻炼 #直角肩的视频，该视频作品于2025年 10月13日由球吧体育进行发布，同时在球吧体育也有分享更多 爱健身的张教练 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 爱健身的张教练 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！
