免责声明：视频内容源于网络，如涉版权及其他问题，请联系我们，将在第一时间处理，维护您的合法权益，谢谢！
【视频作者】：爱健身的张教练
【视频介绍】：球吧体育为你提供作者 爱健身的张教练 发布的 健身顺序很重要，顺序不对效果减半！#居家锻炼 #健身顺序 #健身干货的视频，该视频作品于2025年 10月13日由球吧体育进行发布，同时在球吧体育也有分享更多 爱健身的张教练 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 爱健身的张教练 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！
